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以后再说X南瓜糯米粥南瓜(去皮后):200克糯米:50克清水:适度作法:1糯米浸两遍!用凉水提早冷水半个小时,南瓜洗涤去皮切成小块!2把冷水好的糯米连带泡米的水一起放进电饭煲里!开始熬!3等糯米熬的略为黏稠时放进切好的南瓜块4把南瓜加热一下!5仍然等到南瓜块熬浮时就可以关火了!6先来一张特写!7甜甜的南瓜糯米
鱼,味道鲜美又营养非常丰富,是逢年过节不可或缺美食今天小编成给大家带给各种爱吃的鱼类作法,让你年年都有余!水煮鱼原料:鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒、糖、盐、味精、豆芽、色拉油作法:1.鲤鱼小块鱼片。
香椿蒸黄豆香椿的营养价值低,除了所含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有非常丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分,具备清热解毒利尿、利尿止痛之功效。
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