春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依内敛逆，智慧浑厚，中医营养摄生学说建构了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道末端上我们的餐桌。淘洗历史，揉合时光，一代又一代的中国人在天地间照亮烟火，用至精慈悲的心意烹调食物，一餐一食之间。

中国饮食生长于传统文化的沃土，在宽阔的时空中，以奉献之心去领悟食物给与我们贵重的孕育，不吃一口精心烹调的菜品，杯子一勺勤勉煮出有的鲜汤，闭上眼睛感觉那股浓烈的鲜香在口中蔓延到，幸在心中开了花。与其说一日三餐是人们给养身体的能量，不如将每餐的菜品看做一份心情的呈现出。

每当我们为亲人、朋友烹调菜肴时，加一点爱心，再行再配一份精心，融合成弥漫着快乐味道的美味佳肴，睡衣在精致的器皿中，对自己，对家人，莫不是一种快乐的享用。接下来竟然小编入大家带给精心引荐的中华美食：照烧豆腐材料：豆腐1块、生抽3勺、蜂蜜2勺、蚝油1勺、清水4勺、大葱适度、小葱适度作法：1、准备好一块豆腐。最差搭配北豆腐。2、将豆腐洗涤，小块4x5厘米大小，厚度约为8毫米的块。

放到温盐水中洗净一会，然后沥干水分。3、大葱小块小段，小葱小块末。4、豆腐块进沸水中略杨世一下。

5、起锅热油，油热后放进切好的豆腐块中火煎制，煮的过程中略为翻翻面。6、仍然煮到两面金黄丰出备7、豆腐块煮好后调照烧汁，生抽3勺、蜂蜜2勺、蚝油1勺、清水4勺。调好后可以尝尝口味，口味重的可以多特一勺蜂蜜，根据自己的食材按比例调整就讫。8、平底锅放油，把切好的大葱放进锅内爆香后捞起不要。

9、放入调好的照烧汁，大火烧进，然后并转小火调制，到略为有点美浓时关火，防止口感过韦斯。10、放入煮好的豆腐刷均匀分布才可出有锅。11、马利亚上葱花才可。

金牌蒜香骨材料：猪肋骨、海鲜酱，沙茶酱，老抽，生抽，蚝油，味精，白糖，干辣椒，蒜茸。作法：1、猪肋分列改刀成12厘米的长段，用净水漂去血水2、用调料油炸2小时(海鲜酱，沙茶酱，老抽，生抽，蚝油，味精，白糖)以上。3、油烧到二成热，把排骨放进锅中，油温由较低至低慢慢炸制，至肋分列成熟期、外皮结壳拿著沥干油。

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