春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依内敛逆，智慧浑厚，中医营养摄生学说建构了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道末端上我们的餐桌。

1张图片“芋头糕用新鲜芋头制作，芋头是碱性食物，能中和体内积聚的酸性物质，调整人体酸碱平衡。

俗话说得好“民以食为天”，我对这句话十分赞同。

酸汤肥牛材料：肥牛200克、金针菇150克、野山椒6-8个、大蒜5瓣、生姜3片、杭椒1根、小米椒3根；海南朱灯笼椒酱3大匙、白胡椒粉1茶匙、配料1/2汤匙、陈醋1/2汤匙、盐1茶匙、食用油适度；作法1.主要材料备齐；姜蒜、杭椒、小米椒、野山椒切末，金针菇剪去根部撕破可用；肥牛下冷水锅煮开，撇去浮末捞

2张图片“11月在水果店找到了很多山楂，本没有引发我过于大留意，孩子感冒后，胃口显得很很差，山楂一下就沦为我想要为他做到的食物，刚胃痛的小孩子不吃点山楂很不俗哦！偶然间我找到原本冰糖葫芦也是作为医治的药发明者的呢，南宋时期，皇帝的妃子在宴会后茶饭不思，脘腹胀痛，身体也日益虚弱，太医都指出体虚，进了一

1张图片“十一不吃萝卜的季节，这个时候的萝卜水份很足，女儿自己忽了几个，很是新鲜，就做到萝卜丸子了，非常简单更容易做到，爱吃又营养。